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■タイム■ダンデライオン
■チェストベリー■チャービル
■ディル■ネトル
■ハイビスカス■パッションフラワー ■ヒース■ヒソップ ■バジル■フェンネル ■フィーバーフュー |
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ハーブティー効能効果詳細の３ [詳細.1] [詳細.2] [詳細3] [詳細.4] [詳細5] [詳細6]字が小さい方には[字画が大きいサイズで]
- 殺菌効果や防腐効果が高いので保存食に適しています。スパイシーな風味は，呼吸器系に対する強い殺菌作用が期待できますから，気管支炎やアレルギー性鼻炎、咽頭炎，インフルエンザ、カゼのひきはじめ，咳の性で喉が痛いときには試して見て下さい。
二日酔いにも効き疲労の回復を助け，頭痛、過敏性大腸症候群，貧血症、下痢にも効果があります。
喉が痛いときは，タイムティでうがいを，喉がいがらっぽいときにも効果があります。口内洗浄になりますから、咽頭炎や歯肉の感染症も予防します。
ハーブバスにすれば，リウマチの痛みを和らげるといわれ，発汗作用もあるので，新陳代謝が活発になって体が温まります。
体臭予防にもなりますからきになる人，汗をかきやすい人は試してみてください。
サシェ（臭い袋）かドライフラワーをタンスやクローゼットに入れたりつるしたりすれば虫よけになります
◆カゼ，インフルエンザ、アレルギー性鼻炎，咳、頭痛、神経痛、下痢、腹痛、便秘、リウマチなどを改善，殺菌、防腐作用があり消化器病にも適す
- ダンデライオン■利尿作用が高くむくみや水太りを解消してくれます
- 西洋タンポポの根っこを使い，成分分析によって利胆作用が有ることが明らかになり黄疸にきき催乳効果も知られています。体の水分代謝が悪くてむくみが気になる人にお勧めします。母乳促進作用もあります。
◆胃腸病の改善
- ホルモンの分泌の司令塔である脳に働きかけて，女性ホルモンの分泌を調節するハーブで，主に婦人科系に用いられる。中枢神経系刺激作用
◆月経異常、月経前症候群，更年期障害
- チャービルティはカゼによる発熱、むくみが気になるときや消化を助けてくれます。濃くしたお茶を化粧水がわりに使うと、美肌や美白効果があるといわれています。お風呂に入れると肌荒れや、あかぎれに効果が期待できます◆消化促進、発汗、解熱作用にカゼの初期の発熱などに有効
- ヨーロッパでは，泣きやまない乳児に飲ませる消化鎮静剤として使われてきました。ミルクに種子を入れて温めたものは、神経を和らげるので、不眠症の人に寝付きをよくする効果をもたらします。
◆健胃、ガス抜き、
- 日本茶が飲めない方でも非常に癖のない飲みやすいハーブの一つでミネラルの宝庫とも言われ体質改善の目的でも用いられ，妊産婦の栄養補給と催乳。増血、浄血、抗アレルギー、尿酸排
◆花粉症、皮膚炎などのアレルギー症状、貧血、糖尿病予防、リウマチ、痛風、関節炎
- ハイビスカス■飲み過ぎた朝に，甘い香りとルビーのような赤いティ
- カリウムをとても多く含み利尿作用がありますので，新陳代謝が悪くて体に水分がたまっている人や二日酔い，むくみを解消させてくれます。ビタミンCも含まれますから美容，肉体疲労，便秘にも効果的です。オレンジ．ピールやローズヒップともブレンドし夏ばてに効果てきめんです。
◆新陳代謝促進，疲労回復
- 習慣性のない精神安定剤として用いられ、リンデンやベルベーヌとブレンドすると効果的です。鎮静、緩和
◆精神緊張、精神不安及びそれに伴う不眠、ストレス性の高血圧、幼児のけいれん，引きつけ、喘息
- 配糖体アルプチンが体内で加水分解を受け，ヒドロキノンに転化して抗菌作用を発揮する，抗酸化，収れん作用
◆尿道炎、膀胱炎などの非尿器系感染症，シミ、色素沈着の予防、回復
- ヒソップ■咳、気管支炎、喘息に
- ヒソップティは，咳、咽頭炎、気管支炎、喘息、カゼなどに効果の高いお茶で，油が多く使われた料理の後や食べ過ぎた後に飲めば，消化を助けてくれますし，こく入れたヒソッップティを入浴剤にすれば，リウマチにもよいとされています。ヨーロッパでは健胃、消化促進に，またリウマチの治療薬として飲用してきた歴史が有ります。うがい薬にして用いれば，喉の痛みを和らげます。妊娠中の人は避けたほうがいいといわれています。
◆強壮、健胃、去痰，お腹のガス抜き，鎮静、発汗、利尿，鎮痙の作用があり気管支炎、カゼなどに効果あり
- バジルの香りは，あたまをスッキリさせ，頭痛をとります。乗り物酔いする子どもにはバジル入りのサシェなどは如何でしょう。ティは一日の疲れを癒し心のゆとりをうみだしてくれるでしょう。胃腸の不調，咳やめまい，乗り物酔い等の状態も緩和してくれ母乳促進作用もあります。ホットでもアイスでも美味しく飲めます。
◆鎮痛解熱作用があり、消化不良胃痙攣、胃潰瘍、下痢、便秘、鼻風邪，鼻炎、アレルギー、頭痛、不眠症、めまいなどを改善
♪．トルマリンイオン．ワンポイント
水分を含む有機質は電子の移動が働き易くマイナスイオンが発生しやすい，一方都会のチリやホコリに含まれる有害化学物質などの無機質は電子の移動が少ないことから電荷はプラスに傾きやすくなります。このような事から比較的水分の多い郊外や森林，また噴水や滝，水まき，せせらぎなどのように水がぶつかり合うような状況においてはH2O分子の移動が激しくマイナスイオンが大量に発生する環境となります。
