効用
インドでは冷やすハーブとされ、その主成分であるシトラールには鎮静作用と消毒作用があります。インドの医学においてレモングラスは熱症と感染症の治療に幅広く使われています。最近の研究により、鎮痛作用と抗菌作用、さらに解熱作用が確認されました。アフリカ、アジア、西インド諸島で栽培されています。

心の健康
中枢神経をリラックスさせます。精神疲労を解消するのに用います。

痛みに
希釈したレモングラスオイルをスポーツ選手の運動後のマッサージに使います。エネルギーの消耗があるとき、特に効果があります。

肌と美容に
収れん作用があるので、脂性肌に向きます。サイプレスの香りは特に、男性に好まれるようです。フェイシャルスチームに、トニックローションに、そしてアフターシェイプに使いましょう。足が汗ばむ人にはフットバスで混ぜて使うか、希釈オイルで足をマッサージします。