効用
ラベンダーは基本的に，鎮静作用と消毒作用のために用いられます。真性ラベンダーと呼ばれる物からは最高品質のオイルが採取され，混種からは多量にオイルが採取されますが鎮静効果は低くなります。

心の健康
リラックス作用と鎮静効果のあるラベンダーは不眠症には最適の精油です。マッサージブレンドに混ぜたり希釈してお風呂に入れたりします。

痛みに
鎮静作用と抗痙攣作用があります。マッサージブレンドやお風呂に希釈オイルををいれて筋肉痛を楽にします。頭痛に最適の精油です。ほんの少しのオイルをゆっくりと優しくこめかみにマッサージして下さい。

肌と美容に
消毒作用があります。ニキビや湿疹の治療に使い、虫さされに塗り，切り傷や腫れにつけて消毒し，炎症を防ぎます。軽度のやけどにも使います。