レモニーミント ブレンドハーブティー/ラベンダー/スカボロフェア/リンデンミント/ハイビスカス
症状別ハーブ対処/香りのエッセンス（オイル精油）/ハーブ90種詳細
レモンの香りで気分爽快お腹もスッキリ レモンバーベナ（ベルベーヌ）とペパーミントほかニ種
・レモンバーベナの精油は芳香料として石鹸や化粧品に使われ、古くは薬湯として利用されてい
ます。また、料理用としても使われ食欲増進や消化不良の解消など胃腸関連に強い味方です。
・ペパーミントはセイヨウハッカとも云い消化器系や内臓系に有効で、主成分であるメントール
は抗菌作用と鎮痛性を持つ代表的なハーブ、吸入法においては気管支系の治療にも有効で風邪の
初期症状や抗菌力があることからうがい薬として、また集中力を増す働きもあり眠気の解消香と
ても使われます。
特に夏ばて気味かなと思われる時に、疲れを癒し食を増すスッキリ系のブレンドハーブティー
精油はマッサージオイルとして使われ、皮膚への冷却作用と麻酔作用を示し塗布部分への血流を
増加させ、含まれるアズレンは抗炎症作用と潰瘍に対する治癒効果がある。
ミント系にはスペアミント、ブラックペパーミント、ウオーターミント、アップルミントなど
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